건강 팁 (1) 썸네일형 리스트형 식단관리 영양소 비교 평가(메뉴젠) 운동이나 다이어트에 관심이 있는 분들은 MyFitnessPal이나 FatSecret 같은 칼로리 계산앱을 한 번쯤 사용해 보셨을 겁니다. 섭취하는 음식의 칼로리를 조절하는데 유용한 어플입니다. 그러나 총 칼로리 섭취량과 탄수화물, 단백질, 지방의 분석 외에 칼슘이나 비타민 등과 같은 영양소에 대한 정보는 부족한데요 그래서 이 사이트를 소개합니다. 농촌진흥청 국립농업과학원 농식품종합정보시스템에서 무료로 운영하는 식단작성(메뉴젠)입니다. PC 사이트와 모바일 서비스가 있는데 모바일은 신청을 해야 하기에 PC용을 기준으로 간단히 설명하도록 하겠습니다. 국립농업과학원 http://koreanfood.rda.go.kr/main 으로 이동하여 건강식단관리 -> 식단작성(메뉴젠) 선택 회원이신분은 로그인 또는 비회원.. 이전 1 다음
